Quer emagrecer com saúde
Busca uma rotina mais ativa e hábitos alimentares conscientes.
MVIDA FITNESS • SEU NOVO COMEÇO
Uma vida mais ativa.
Uma versão mais forte de você.
Seu treino, sua alimentação e sua evolução em um só lugar. Um aliado para transformar a intenção de cuidar de você em uma rotina possível — em casa ou na academia.
Seu primeiro passo merece ser leve.
Quero meus 03 dias de cortesiaPara mulheres e homens · Treino, alimentação e bem-estar
Para quem é
O MVIDA FITNESS é para você que...
Não precisa esperar o momento perfeito para começar a cuidar mais de você.
Precisa de organização
Quer saber o que treinar, como dividir os exercícios e manter a constância.
Treina em casa ou na academia
Prefere exercícios que combinem com sua realidade e seus recursos.
Deseja cuidar da alimentação
Quer acompanhar suas metas e registrar o que consome no dia a dia.
Quer ver sua evolução
Procura um lugar para acompanhar seu peso, seus treinos e sua rotina.
Valoriza a praticidade
Prefere reunir treino, alimentação, água e acompanhamento num só app.
Mais do que exercícios
Seu grande aliado para
continuar nessa jornada.
Um aplicativo pensado para transformar planejamento em rotina — sem complicar seu dia.
🏋️
Treinos organizados
Escolha sua frequência semanal e divisão A/B, A/B/C, A/B/C/D ou A/B/C/D/E.
▶
Exercícios demonstrativos
Fotos e vídeos de movimentos para facilitar a visualização dos exercícios disponíveis.
🥗
Acompanhamento alimentar
Consulte sua referência diária de calorias e faça registros da alimentação.
💧
Hidratação e constância
Acompanhe sua referência diária de água e seus hábitos ao longo da semana.
📈
Seu progresso
Registre seu peso, estabeleça metas e acompanhe a evolução ao longo do tempo.
📆
Ciclos de treino
Organize exercícios em ciclos de oito semanas, mantendo liberdade para personalizar.
Veja como funciona
Conheça o MVIDA FITNESS por dentro.
Explore a experiência feminina e masculina nos vídeos reais do aplicativo. Dê o play e descubra o que está esperando por você.
Experiência feminina
FemininoTreinos, alimentação e evolução no ritmo de cada mulher.
Experiência masculina
MasculinoOrganização muscular, cardio e acompanhamento dos resultados.
Feito para sua realidade
Um aplicativo. Diferentes jornadas.
Feminino
Sua força. Seu ritmo.
Organize exercícios, cardio e alimentação para construir uma rotina que combine com você.
Masculino
Foco na sua evolução.
Encontre recursos para planejar treinos, registrar seu desempenho e acompanhar sua jornada.
Treine do seu jeito
Na academia ou em casa.
O importante é encontrar uma rotina que faça sentido para você.
🏠
Treino em casa
Alternativas para o ambiente doméstico, com exercícios de peso corporal e acessórios simples.
🏋️
Treino na academia
Exercícios com aparelhos, séries organizadas e registros de carga para acompanhar seu treino.
Simples para começar
Três passos para dar o primeiro passo.
01
Acesse o aplicativo
Crie sua conta e aproveite os 3 dias de cortesia para conhecer os recursos.
02
Monte seu planejamento
Escolha o objetivo, a modalidade, a frequência e a divisão de treino que prefere.
03
Faça acontecer
Siga os exercícios, registre hábitos e acompanhe sua evolução no seu ritmo.
Sua lojinha fitness
Seu universo fitness também está aqui.
Dentro do aplicativo, encontre uma seleção de produtos para acompanhar sua rotina de treinos, com ofertas e condições que variam conforme a disponibilidade.
✦ Looks fitness✦ Suplementos✦ Acessórios
Conhecer a lojinha no app ↗A compra é opcional. Ofertas, disponibilidade e condições são informadas na lojinha.
Seu aplicativo na palma da mão
Aprenda a colocar o MVIDA na tela do celular.
Veja como adicionar o aplicativo à tela inicial. Não é necessário procurar nas lojas de aplicativos.
Android
Assista agoraAbra no Chrome, utilize a opção de instalar ou adicionar à tela inicial e acesse com facilidade.
Abrir no Android ↗iPhone
Vídeo em breveTutorial em breve
Em breve, o vídeo com o passo a passo para iPhone estará disponível aqui.
Enquanto isso, abra o aplicativo no Safari e utilize Compartilhar → Adicionar à Tela de Início, quando disponível.
Abrir no iPhone ↗Sua jornada começa agora
O seu futuro agradece pelo passo de hoje.
Você não precisa transformar tudo de uma vez. Comece com 3 dias de cortesia, conheça o MVIDA FITNESS e monte seu planejamento.
Quero começar meus 3 dias de cortesia ↗Condições de continuidade disponíveis dentro do aplicativo.
Perguntas frequentes
Ficou alguma dúvida?
O MVIDA FITNESS é para homens e mulheres?
Sim. O aplicativo oferece experiências feminina e masculina, com opções de treinos e acompanhamento.
Preciso ir à academia para utilizar?
Não. Você pode escolher a modalidade de treino em casa ou academia, conforme suas preferências.
O aplicativo monta um plano de treino?
Você informa objetivo, tempo, frequência e divisão de treino para receber uma sugestão. Também pode personalizar exercícios.
Como funcionam os 3 dias de cortesia?
Você pode criar uma conta e conhecer o aplicativo durante três dias de cortesia. Consulte dentro do próprio aplicativo as condições de continuidade.
O aplicativo ajuda na alimentação e na água?
Ele disponibiliza referências gerais, registro alimentar e acompanhamento de hidratação. Não substitui atendimento profissional individualizado.
Os exercícios têm fotos e vídeos?
O aplicativo reúne exercícios demonstrativos em fotos e vídeos, e a biblioteca pode receber novas demonstrações ao longo do tempo.
Como instalo no meu celular?
O MVIDA FITNESS funciona pelo navegador e pode ser adicionado à tela inicial em aparelhos compatíveis. Confira o vídeo de Android e, para iPhone, as orientações na seção de instalação.
Onde vejo os planos do aplicativo?
As informações sobre planos ficam disponíveis dentro do aplicativo, após acessá-lo.
O aplicativo tem uma lojinha?
Sim. A lojinha reúne looks, suplementos e acessórios, com produtos e condições conforme a disponibilidade.