Quer emagrecer com saúde
Busca uma rotina mais ativa e escolhas alimentares conscientes, sem fórmulas milagrosas.
Uma vida mais ativa.
Uma versão mais forte de você.
Seu treino, sua alimentação e sua evolução em um só lugar. Um aliado para transformar a intenção de cuidar de você em uma rotina possível, em casa ou na academia.
Seu primeiro passo merece ser leve.
Quero meus 03 dias de cortesiaPara mulheres e homens · Treino, alimentação e bem-estar
PARA QUEM É
Existe um jeito de cuidar de você que combina com a sua vida.
O MVIDA FITNESS é para você que deseja transformar pequenos passos em uma rotina mais ativa, saudável e possível.
Precisa de organização
Quer ter clareza sobre seus exercícios, planejar a semana e criar constância.
Treina onde for melhor
Prefere a academia ou precisa da liberdade de treinar em casa, no seu ritmo.
Deseja cuidar da alimentação
Quer acompanhar suas metas alimentares e prestar mais atenção à hidratação.
Quer enxergar sua evolução
Gosta de acompanhar o que realizou e registrar suas conquistas ao longo do tempo.
Valoriza a praticidade
Quer reunir treinos, alimentação, água e progresso em um único lugar.
Seu ritmo é único. Sua evolução também.
Quero começar agora
UM ALIADO PARA SUA ROTINA
Seu cuidado vai
muito além do treino.
Planeje seus exercícios, cuide dos seus hábitos e acompanhe suas conquistas em um só lugar. Tudo para construir uma rotina mais leve, possível e consistente.
Treinos com a sua cara
Escolha entre academia e casa, defina sua frequência e personalize os exercícios.
Vídeos para acompanhar cada movimento
Visualize demonstrações dos exercícios e organize suas sessões.
Alimentação e hidratação no dia a dia
Registre o que consome e acompanhe suas referências diárias.
Evolução que você consegue acompanhar
Registre metas, peso e desempenho ao longo dos seus ciclos de treino.
3 dias de cortesia para conhecer o aplicativo.
CONHEÇA O MVIDA FITNESS
Uma nova forma de cuidar de você, todos os dias.
Não é apenas sobre treinar. É ter um lugar para organizar sua rotina, acompanhar seus hábitos e perceber sua evolução no seu tempo.
Conheça as versões feminina e masculina através de vídeos reais do aplicativo. Toque para assistir.
Treinos para casa e academia
Alimentação e hidratação
Seu progresso em um só lugar
ACADEMIA OU CASA
Treine do seu jeito, onde fizer sentido para você.
O MVIDA FITNESS acompanha a sua rotina, com opções de exercícios para homens e mulheres, na academia ou no conforto de casa.
01 NA ACADEMIA
Seu treino, com mais organização.
Exercícios com aparelhos, séries organizadas e vídeos demonstrativos para você acompanhar cada movimento.
02 EM CASA
Mais liberdade para se movimentar.
Treinos que cabem no seu espaço e na sua rotina, com demonstrações para você consultar quando precisar.
ALIMENTAÇÃO & HIDRATAÇÃO
Cuidar de você vai além do treino.
No MVIDA FITNESS, seu objetivo também orienta a organização da alimentação. Explore sugestões alimentares, acompanhe suas refeições e registre sua hidratação para construir uma rotina mais equilibrada.
01
Alimentação conforme o objetivo
Referências para organizar sua rotina de acordo com metas como emagrecer, tonificar ou ganhar massa muscular.
02
Registro alimentar diário
Acompanhe sua referência calórica e registre as refeições ao longo do dia.
03
Água e constância
Veja sua referência diária de hidratação, registre o consumo e acompanhe os dias em que alcançou sua meta.
As sugestões são referências gerais e não substituem um plano alimentar individualizado de nutricionista.
Comer bem. Hidratar-se.
Seguir em frente.
Seguir em frente.
SIMPLES PARA COMEÇAR NO SEU RITMO
Sua jornada começa em 3 passos.
Você não precisa organizar tudo sozinho. O MVIDA FITNESS reúne as ferramentas para dar o primeiro passo e manter uma rotina com mais clareza.
Entre no seu novo começo.
Crie sua conta e aproveite os 03 dias de cortesia para conhecer os recursos do aplicativo.
ACESSO SIMPLES
Monte um plano com a sua cara.
Escolha seu objetivo, os dias de treino e se prefere treinar em casa ou na academia.
ROTINA PERSONALIZÁVEL
Cuide de você e acompanhe sua evolução.
Siga os exercícios, registre alimentação e hidratação e acompanhe seu progresso no seu ritmo.
CONSTÂNCIA TODOS OS DIAS
Um pequeno passo hoje. Uma rotina mais forte amanhã.
Quero meus 03 dias de cortesiaUM UNIVERSO FITNESS PARA VOCÊ
Tudo para acompanhar sua jornada fitness.
O cuidado com sua rotina também passa pelos pequenos detalhes. Dentro do MVIDA FITNESS, você encontra uma lojinha com produtos selecionados para complementar seus treinos e seu estilo de vida.
Looks fitness
Peças para treinar com conforto e personalidade.
Suplementos
Encontre produtos do universo da nutrição esportiva.
Acessórios
Itens para tornar seus treinos ainda mais práticos.
Explore ofertas e condições especiais diretamente no aplicativo, conforme a disponibilidade.
Conhecer a lojinha no aplicativoCompras opcionais. Produtos e condições podem variar.
Conheça a lojinha por dentro
MVIDA FITNESS • NO SEU CELULAR
Seu novo hábito, a um toque de distância.
Veja como adicionar o MVIDA FITNESS à tela inicial do seu celular e ter seus treinos, alimentação e evolução sempre por perto.
AndroidTutorial disponível
Android, simples assim.
Abra o aplicativo no Chrome, toque no menu e escolha instalar ou adicionar à tela inicial. Acompanhe o passo a passo no vídeo.
iPhoneVídeo em breve
Seu MVIDA FITNESS no iPhoneO vídeo com o passo a passo de instalação será adicionado em breve.
Também no iPhone.
Enquanto o tutorial não chega, abra o aplicativo no Safari e utilize Compartilhar → Adicionar à Tela de Início, se disponível.
Não é preciso procurar o aplicativo nas lojas. A instalação pela tela inicial depende das opções disponíveis no navegador e no aparelho.
Sua jornada começa agora
O seu futuro agradece pelo passo de hoje.
Você não precisa transformar tudo de uma vez. Comece com 3 dias de cortesia, conheça o MVIDA FITNESS e monte seu planejamento.
Quero começar meus 3 dias de cortesiaCondições de continuidade disponíveis dentro do aplicativo.
Perguntas frequentes
Ficou alguma dúvida?
O MVIDA FITNESS é para homens e mulheres?
Sim. O aplicativo oferece experiências feminina e masculina, com opções de treinos e acompanhamento.
Preciso ir à academia para utilizar?
Não. Você pode escolher a modalidade de treino em casa ou academia, conforme suas preferências.
O aplicativo monta um plano de treino?
Você informa objetivo, tempo, frequência e divisão de treino para receber uma sugestão. Também pode personalizar exercícios.
Como funcionam os 3 dias de cortesia?
Você pode criar uma conta e conhecer o aplicativo durante três dias de cortesia. Consulte dentro do próprio aplicativo as condições de continuidade.
O aplicativo ajuda na alimentação e na água?
Ele disponibiliza referências gerais, registro alimentar e acompanhamento de hidratação. Não substitui atendimento profissional individualizado.
Os exercícios têm fotos e vídeos?
O aplicativo reúne exercícios demonstrativos em fotos e vídeos, e a biblioteca pode receber novas demonstrações ao longo do tempo.
Como instalo no meu celular?
O MVIDA FITNESS funciona pelo navegador e pode ser adicionado à tela inicial em aparelhos compatíveis. Confira o vídeo de Android e, para iPhone, as orientações na seção de instalação.
Onde vejo os planos do aplicativo?
As informações sobre planos ficam disponíveis dentro do aplicativo, após acessá-lo.
O aplicativo tem uma lojinha?
Sim. A lojinha reúne looks, suplementos e acessórios, com produtos e condições conforme a disponibilidade.